滑雪受伤如何救治与自救 头部受伤不应移动伤者

　　滑雪胜地通常都设有救护站。如果在经常使用的斜坡上不幸受伤，救援人员很快就会赶到。但若独自在偏僻的地方滑雪，因意外而断了腿，应该赶快找个藏身之所，否则会有生命危险。那么，滑雪发生事故后如何进行紧急救援呢？

　　首先要确定受伤者的受伤部位，意外受伤的滑雪者大多数是腿部和胳膊受伤。

　　其次根据受伤部位和伤势决定当场援救还是送往医院救助。若是腿部和胳膊受伤，需要给伤者捆绑绷带，不仅不要增加伤者的痛苦，还要严防伤者受到更多的伤害，因此需要滑雪场有专门的救援人员。若是头部或是心脏等部位受伤，不应移动伤者，要是有流血处一定要尽量止住，并尽快请专业的人员到场急救。

　　如果发生意外万一腿断了，该如何自救呢？

　　先把衣服撕成布条，然后包扎伤口止血。但为了身体保暖，应撕衬衣的袖子或内衣，不要撕外衣。在伤口上放些雪，可减轻肿胀。在断腿的两侧绑上夹板（雪杖或树枝亦可）；在骨折处的上下部位包扎。

　　不要在雪地里行走，以免陷在雪中再度受伤。应俯卧在一块或两块雪板上，用以手撑地前行，寻求援救。以之字形或对角线方向滑行下坡。

　　应尽量避免单独滑雪；到偏僻地方滑雪时，即使有人同行也不妨把雪板放松些，万一摔倒雪板容易松脱，不致扭伤脚踝或折断腿骨。

　　如果滑雪是同伴受伤怎么办？

　　如在偏僻的山坡上同伴折断腿骨，应该立刻施行急救：用雪板、雪杖和夹克（或围巾）做一个临时担架，但不要用伤者的外套，因为伤者需要保暖。小心地拉着担架向有人地方慢慢走去。如果你不是滑雪高手，那么不要滑雪而应徒步。